10月22日宣 霍華德近日在其播客“Above The Rim with DH 12”中分享了參與一檔奇特綜藝節(jié)目的經(jīng)歷。他回憶道：“我參與的這個(gè)節(jié)目要求我整整七天不能碰手機(jī)，這對我來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。你必須表現(xiàn)出色，否則就會(huì)被淘汰。這個(gè)節(jié)目的最高獎(jiǎng)是100萬美元。我還曾經(jīng)歷過為期三天的黑暗挑戰(zhàn)，期間沒有手機(jī)、沒有光亮，四周一片漆黑。你只能在一個(gè)像小洞穴一樣的房間里待著，里面有一個(gè)可以休息的地方。你可以起來伸展，但四周依然充滿黑暗。我與我的兒子共同接受了這一體驗(yàn)，進(jìn)入后所有的燈光都會(huì)被關(guān)閉。這個(gè)房間的布置包括一個(gè)可以伸展的區(qū)域、一個(gè)坐著的地方，還有一個(gè)浴缸與衛(wèi)生間。這種狀態(tài)持續(xù)了整整三天。當(dāng)我閉上眼睛時(shí)，四周一片漆黑，但我卻能看到未來的情形，比如生命的結(jié)束，或是過去的種種經(jīng)歷。這一切讓我感到難以置信。我認(rèn)為現(xiàn)代生活中充斥著太多干擾，比如社交媒體和手機(jī)，令我們難以靜下心來。在美國，我們與精神世界的聯(lián)系日益減弱，正因?yàn)檫@些外界的干擾。即使短暫去往哥斯達(dá)黎加，遠(yuǎn)離手機(jī)，我也能有更多時(shí)間深入思考一些事情。”
霍華德還提到他曾參加特種部隊(duì)訓(xùn)練，經(jīng)歷了很多極端的挑戰(zhàn)，例如遭受火焰和催淚瓦斯的考驗(yàn)?！斑@些經(jīng)歷讓我堅(jiān)信，只要我愿意，就能夠克服各種困難?！彼嘎叮@些挑戰(zhàn)經(jīng)歷增強(qiáng)了他在家庭和子女教育方面的自信。盡管他不再想經(jīng)歷被火焰燒灼的感覺，但如今他學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對這種情況。通過這些極限挑戰(zhàn)，霍華德意識到自己可以完成很多曾經(jīng)不敢想象的事情?！叭绻谖衣殬I(yè)生涯的早期就有這樣的體驗(yàn)，我相信我會(huì)取得更大的成就?！彼偨Y(jié)道，盡管自己可能無法達(dá)到最初設(shè)定的目標(biāo)，但仍然能努力成為最優(yōu)秀的自己。
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