在最近的《Inside the NBA》節(jié)目中，費(fèi)城76人隊(duì)的明星球員馬克西分享了他在休賽期的訓(xùn)練日常，展現(xiàn)了他對(duì)自我提升的堅(jiān)定追求。他形象地?cái)⑹龅溃骸拔彝ǔＴ谇宄课妩c(diǎn)左右醒來(lái)，趁著晨曦的微光開(kāi)始新一天的訓(xùn)練。我有三只狗，在喂它們之后，我便滿懷期待地前往健身房開(kāi)始我的訓(xùn)練?！?/p>
馬克西的訓(xùn)練安排可謂是嚴(yán)謹(jǐn)且高效。他提到，早晨的第一堂球場(chǎng)訓(xùn)練大約在六點(diǎn)開(kāi)始，緊接著便是力量訓(xùn)練，期間不斷挑戰(zhàn)自我，提升自己的競(jìng)技狀態(tài)。在早上九點(diǎn)半到十點(diǎn)之間，他會(huì)再次回到球場(chǎng)，以確保自己保持最佳狀態(tài)。
在這個(gè)夏季，馬克西也將普拉提納入到了他的訓(xùn)練程序中，每周堅(jiān)持三次，加強(qiáng)核心力量的鍛煉。他的訓(xùn)練計(jì)劃并未止步到此，到了中午十二點(diǎn)前，他通常會(huì)完成所有的訓(xùn)練內(nèi)容，隨后會(huì)進(jìn)行理療，這也是他整個(gè)夏季保持的高強(qiáng)度日程。由于76人沒(méi)有進(jìn)入季后賽，他便在早早的夏天就開(kāi)始了這樣的訓(xùn)練，直到九月底一直保持這種狀態(tài)。
“我這樣做的原因就是為了不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)最佳的自己?！瘪R克西在旁邊分享著他的信念。
開(kāi)賽以來(lái)，76人隊(duì)表現(xiàn)非凡，目前以四戰(zhàn)全勝的佳績(jī)領(lǐng)跑，而馬克西也在這波佳境中展現(xiàn)了自己的實(shí)力，場(chǎng)均砍下37.5分、3.8個(gè)籃板和8.3次助攻，成為球隊(duì)不可或缺的重要一員。他的努力與執(zhí)著，正是他在賽場(chǎng)上閃耀的實(shí)力根基。
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